補水方法不對更乾燥 教你秋天如何正確補水

一、面膜誤區

保濕面膜可以說是保濕效果最快見效的了，有些MM覺得臉上幹幹的，於是便天天敷保濕蠶絲面膜，這就大錯特錯了，保濕蠶絲面膜含有大量營養素、18種氨基酸等，敷得太頻繁臉部肌膚吸收不了，令肌膚增加負擔導致發燙。每週敷一兩次，每次約10—15分鐘，之後，要記得塗抹上乳液或乳霜鎖住水分。

二、蒸臉誤區

頻繁的蒸面也有可能導致肌膚乾燥哦!對乾燥、疲勞肌膚而言，如果不配合有效的保濕或者次數過於頻繁，蒸面反而容易令肌膚自身的水分流失掉。而對於皮脂腺分泌過於旺盛的油性肌膚而言，蒸面後加速新陳代謝，只能導致油脂分泌更加旺盛。

三、產品誤區

很多人聽說某些有機成分保濕效果很好，就只使用這些成分的產品了，但其實我們接觸任何一種保濕成分時，都必須考慮跟本身膚質是否適合，選擇適合自己膚質的護膚品效果更好最重要的是更加安全，有條件的可以在選購前先做個肌膚測試表，諮詢護膚諮詢師。

四、喝水誤區

很多人都認為只有喝更多的水，肌膚才會水潤，但其實一下喝很多水對於緩解肌膚乾燥是沒有太多效果的!因為這些水通常還沒有到達肌膚時代謝掉了。而且大量排尿還會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些物質都是肌膚中重要的鎖水元素，一個人每天飲用1800毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求。

補水保濕對於秋季的護膚功課而言無疑的非常重要的，因為缺水性肌膚不僅會降低肌膚的免疫力，令紫外線更容易灼傷肌膚，留下色斑。更會讓整個膚色變得暗沉，使人看上去沒有精神。同時，缺水，也是造成肌膚出油的最大元兇。

所以應對秋季肌膚問題，首要的任務還是先補水保濕。全臉兼顧，選擇一款質地清爽，補水保濕效果突出的產品。

夏季也是一個需要特別補水的季節。夏日肌膚愛出油，不僅僅是因為氣溫攀升令油脂分泌旺盛的緣故。還是因為較為的氣溫，容易帶走肌膚的水分，令肌膚變得乾燥脆弱，在這種情況下，為了保護皮膚人體會自主的分泌油脂在肌膚表層形成防護膜。這也是為什麼夏季肌膚那麼愛出油的主要原因。

如果你還在用冬季滋潤型的補水保濕產品來養護肌膚的話，那無疑會給肌膚造成難以吸收的負荷。因為滋潤型的補水保濕產品往往是通過油脂來為肌膚儲存水分，而對於愛出油的夏季來說，這樣做卻反而令油光問題變得更加嚴重。