如何科學養護耳朵 七個小貼士必須記

1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

2.在高雜訊的環境下工作，要配戴適當的護耳罩及耳塞。

3.耳朵發炎或耳鳴，要立刻看醫生。

4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。

5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，而棉花球也可能遺留在耳道內。

6.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

7、穿耳洞要防發炎

通過本文的介紹後，這七個護耳小貼士你們是不是已經記住了呢?如果還想要瞭解更多關於耳朵問題的話，請多關注本網站更新。最後祝願大家身體健康，生活愉快。