老寒腿容易找上4類人 看看你中招了嗎？

1.更年期婦女。這部分人群老寒腿的發病率比男性高6倍。因為更年期雌激素水準下降，導致關節營養下降，容易造成損傷，出現病變。

2.肥胖人群。骨性關節炎在超重人群中的發病率比正常人群高很多，而且發病年齡容易提前。研究還發現，肥胖病人如果將體重減少5公斤，發病率就會減少50%。

3.與從事的職業有關。如果年輕時是運動員、模特、重體力勞動者，這些人由於職業原因導致膝關節磨損多、損傷大，很容易得病。

4.年輕時受過傷。特別是膝關節受過傷，會直接影響到軟骨。軟骨不平了，就會提早產生磨損，沒等到老就產生退化了。

上述四類人要留意老寒腿的五大徵兆：第一，腿沉，特別是陰天，這就是骨性關節炎早期的症狀。第二，晨僵，早晨起來的時候關節不靈活。第三，坐時間長了起不來。第四，膝關節一個月之內老疼，反反復複，甚至是紅、腫，摸著有點熱。第五，活動的時候有一些骨頭的摩擦音。有上述症狀時，建議去醫院照一個X光片，醫生就基本可以診斷了。