立夏宜養心，午睡補能量

立夏，二十四節氣之第七，表示即將告別春天，風光景色也進入夏日，槐花正開，萬物繁茂。明人《蓮生八戕》一書中寫：“孟夏之日，天地始交，萬物並秀。”

【立夏三候】

◎ 一候螻蛄鳴

此時，已經可以聽到螻蛄在田間的鳴叫聲(民間也有一說是蛙聲)。

◎ 二候蚯蚓出

地上可看到蚯蚓掘土。