指甲月牙白太少，與健康有關嗎？

網上流傳：指甲月牙白越多，證明身體越健康。有人說指甲沒有月牙白是缺鋅缺鈣，有人說是血液迴圈不好的表現，有人認為是亞健康的症狀，有人說是腸胃不好。這麼多說法都指向沒有月牙白或月牙白太少是不好的事情，到底是怎麼回事呢?

小月牙醫學上稱之為"半月板"，它是指甲甲床的一部分。從醫學角度來說，目前還沒有證據表明月牙與健康的關係，臨床上也沒有相關統計資料，所以，不必擔心指甲沒有月牙就不健康。

月牙白時隱時現需注意

如果短時間內月牙白突然隱身或者突然現身，那就要小心是不是你的甲狀腺出了問題。

甲狀腺機能亢進，會讓整個身體的新陳代謝變得飛快，指甲的生長也不例外。因此，已經有點硬但還沒褪成半透明的角蛋白會非常多。這樣一來，沒有月牙的人，就會有飽滿的月牙，而有月牙的人，月牙會變得越來越大。

如果是甲狀腺機能減低，就剛好相反，整個身體的新陳代謝變得很緩慢，指甲的生長也慢下來甚至趨於停止。角蛋白都已經成熟，又沒有新的來補充的話，月牙自然越來越小直到消失。

身患重病或是營養不良時，甲基得不到充足的營養來製造角蛋白細胞，也可能讓月牙消失。另外，隨著年紀增長，身體的新陳代謝是越來越慢的，跟年輕時相比月牙也會小那麼一點點。