月牙白真的越多越健康嗎？

月牙白真的越多越健康嗎?

核心提示：中醫上常常將十指月牙白的多少、大小和形態作為一個人是否健康的標準，不少人因為雙手月牙白過少而擔心自己得了某些疾病。想要知道月牙白是否真的和健康有關，就要先瞭解月牙白到底是什麼。

月牙白又稱半月板或半月痕，是指甲根部出現的月牙狀白色弧形痕跡。中醫上常常將十指月牙白的多少、大小和形態作為一個人是否健康的標準。有的人只有兩手拇指有月牙白，便開始擔心自己患了某些疾病，甚至專門為此到醫院諮詢。月牙白真的能反映一個人的健康狀況嗎?月牙白真的是越多越好嗎?

要想搞清楚這些問題，就要知道月牙白到底是如何形成的。指甲的生長來源於甲基，其不斷地製造角蛋白細胞以維持指甲生長。新生的角蛋白細胞呈白色，其推動著上一代細胞向指尖生長。當上一代細胞露出甲床時，大部分已經扁平且堅硬，變得半透明而呈現出血色，形成指甲。

因此，月牙白只是還未完全角質化的指甲。生長的快的指甲，角蛋白細胞還未死亡時就已經被推出甲床，月牙白就能被看見;反之，月牙白就隱藏在甲床之下。這也解釋了為什麼經常使用和磨損的大指甲能露出月牙白，而其他指甲的月牙白則不可見。

(看不見月牙白不代表其不存在)

甲狀腺的分泌是指甲生長快慢的因素之一，在其他情況正常時，月牙白的突然變化的確可以反映某些新陳代謝的狀況。當甲狀腺功能亢進時，新陳代謝加快，月牙白會變多變大;當甲狀腺功能降低或營養不良時，新城代謝變慢，指甲的生長也變緩，月牙白就會變小或變少。另外，隨年齡增長，新城代謝越來越慢，月牙白也會緩慢變小。

疾病的確會導致指甲發生變化，比如缺鐵性貧血會出現“反甲”，心衰患者會引起指尖回血不暢，但影響指甲健康的因素很多，目前還沒有任何一種甲病，可以直接對應上內臟器官的明確病變。