三七粉的正確食用方法，你知道嗎？？？

三七粉的正確吃法

三七粉的正確吃法，三七是種名貴而又珍貴的中藥材，但它的價格是不菲的。當親從網購買回貨真價實的三七粉後，是否有過不知如何正確食用的疑惑呢?

1. 直接服用(每天3--4克，用溫水服下)，這種方法屬於生吃。有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強免疫力，抗衰老的功效。附：三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好。

2. 藥膳(一週三次，效果更佳)，這種方法屬於熟吃。有強身補血、過度疲勞、貧血等功效。藥膳中有：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。

3. 溫開水或蜂蜜水送服。

4. 活血化淤的人正確吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

5. 女性活血潤膚、抗衰老的方法：三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，做成面膜即可。過後再用蜂蜜水服用。

6. 對於高血壓、高血脂、口腔潰爛、體質虛弱、心絞痛、各類血症、婦女經期、美容祛斑、提神補腦、增強免疫力、記憶力等，只要你好好參考生吃和熟吃，就能知曉三七粉的正確吃法有哪些。

7.外傷流血：將適量田七粉直接撒在傷口上，可以快速止血止痛、親們可以試一下。

8.產後每天吃2克，可以補血養氣，加速恢復身體狀況。

用法用量：血瘀體質人群每天兩次，每次兩克。日常保健每天一次，每次兩克。

作為藥食同源的健康食品，三七粉可以少量長期食用。