阿膠糕夏季食養佳品
若穀草堂夏季食養小貼士：
春天吃阿膠有提高免疫力的功效，春天是細菌滋生的季節，也是一些疾病高發期，所以春天吃有助於提高免疫力～ 一提到阿膠， 我們都知道其是女人補氣血的“好幫手”。阿膠除了具有補血止血功效外，還具有美容養顏功效。如今天氣漸漸回暖天氣乾燥阿膠 還可以滋潤皮膚，提高免疫力!
很多人會覺著夏天吃阿膠會上火
，其實不是服阿膠會上火
，而是很多人體質較熱
，單服阿膠容易上火
，我們通過合理的比例 調 配
，就可以解決這個問題
。阿膠膏是一年四季都可以吃的。春夏季暑熱傷陰
，易引起肺燥
，阿膠能滋陰潤燥
，"陰"即指"血液 與津液"，對於春夏季養生正相宜 。
〖阿膠〗 補血、養氣、固元、潤燥
〖核桃仁〗 固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便、治陽痿遺精、腎虛失眠
〖黑芝麻〗 補腎、潤五臟、增加雌性激素與精子濃度及活力、提高生育能力
〖紅棗〗 補脾和胃、益氣生津，養血安神，調營衛，解藥毒
〖平陰玫瑰〗 和胃養肝，美顏護膚、調節內分泌、清除自由基、淡化色斑
〖蔓越莓〗 富含VC，抗氧化，養顏淡斑，預防婦女常見的泌尿道感染問題，降低胃潰 瘍及胃癌的發生率，減少心血管老化病變