各種花草茶的功效與作用！超詳盡！

一般來說，所謂“花茶”，就是把各種花經過乾燥加工後泡水喝。不少花，如玫瑰花、菊花、金銀花等都是具有特殊藥效的植物，用來泡水喝的確具有健身、美容功效，但也並不是所有的花都適宜任何人。因為人體的體質有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選什麼花來飲用，用多少量，還需根據自身體質，或者在專家的指導下進行。

中醫專家說，不同的鮮花和植物有不同的功效，各種不同的花草搭配也能起到不同的作用。看起來溫柔無比的花花草草，都是有藥性的，所以才會有各種各樣的功效。比如玫瑰花，有活血、養顏美容的功效;菊花有清熱解毒，改善眼睛疼痛的功效;薄荷開胃、助消化、可緩和胃痛及頭痛並且能促進新陳代謝。所以，應該根據不同時節和不同體質來選用，不能隨意搭配飲用。比如，玫瑰花有活血的功能，所以孕婦忌用。

1：薄荷茶　功效：可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹，並有鎮靜、降熱、消除頭痛，加強血液迴圈;值得注意的是薄荷並不適合產婦及小嬰兒使用，應儘量避免;

2：馬鞭草茶　功效：可以消除噁心感並促進消化，有助於刺激肝功能，強化神經系統，且有瘦身減脂功能;

3：金盞花茶　功效：治療消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效，保護消化系統，增強肝臟功能，並可以治療痔瘡;此外有助解緩經痛，建議女性不妨多加飲用;

4：金盞菊茶　功效：養肝明目，養顏美容，解毒消炎(頭暈，胃寒痛等;);

5：君白菊茶　功效：清熱解毒，保肝明目(解暑，抗疲勞，軟化血管);

6：金黃菊茶　功效：清熱解暑，消腫明目(有效排出毒素，消除體內垃圾);

7：茉莉花茶　功效：疏肝和胃，理氣解鬱(月經不調，痢疾，腫毒等;);

8：金盞花茶　功效：對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效;有助緩解經痛，建議女性不妨多加飲用;

9：菩提花茶　功效：可以減輕感冒，有助於治療神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化;

10：紫羅蘭茶　功效：有助於治療呼吸系統疾病，也可以解決因蛀牙引起的口腔異味;功效具有降低血脂、滋補腎臟的作用;

11：菩提花茶　功效：可以減輕感冒、慢性失眠，更有助於治療神經衰弱，降血壓及防止動脈硬化;如運動後飲用，可讓身體覺得更舒適;此外還有助於消化，促進新陳代謝;

12：紫羅蘭茶　功效：潤喉且有助於呼吸器官疾病治療，如傷風、感冒及咳嗽等;;也可以解決宿醉問題，以及因蛀牙引起口腔異味;

13：檸檬草茶　功效：有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚等;功效，有助於女性養顏美容之用;

14：玫瑰花茶　功效：性質溫和，降火氣，可調理血氣，促進血液迴圈，養顏美容;且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝;

15：薰衣草茶　功效：可以淨化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，鬆弛神經，幫助入眠，此外也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統，是治療偏頭痛的理想花茶;但應避免服用高劑量薰衣草，特別是孕婦;

16：迷迭香茶　功效：有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效，為效治療頭痛的絕佳飲品;並具有美容功效，可減少皺紋之產生，去除斑紋;

17：茉莉茉茶　功效：莉花有提神功效，可安定情緒及解鬱悶;有胃弱、慢性病支氣管炎等;呼吸器官疾病的宜多飲用，此外對於便秘、腹痛及頭痛也有幫助;