尿路感染吃什麼好？5大飲食原則遠離尿路感染！

對於尿路感染，不知道大家瞭解多少?尿路感染主要是由細菌(少數由真菌、原蟲、病毒)引起的泌尿疾病，任何年齡的人群都有機會發生，但由於女性的尿道口寬而短，所以女性發病幾率要比男性高。很多患者都會問，尿路感染吃什麼好?

尿路感染吃什麼好?

1.向日葵莖湯。

把15~30g的向日葵莖洗淨切碎，加水煎煮，當湯飲用，每天1劑，分兩次服用。具有清熱祛濕的作用，對於尿痛具有明顯療效。

2.雙汁飲。

做法很簡單，就是把甘蔗和生藕分別榨汁，大概各100ml分量，然後把兩者調勻，每天1劑，分兩次服用，可以清熱涼血，利濕通淋，尤其適合下尿道感染的尿路感染症狀。

3.鵝腸菜湯。

把90g的鵝腸菜加水煎煮即可。適應于急性尿路感染。

5大飲食原則讓你遠離尿路感染

1.多喝水。尿路感染患者每天喝水要在2000ml以上，可以增加尿道清潔和沖洗作用，排除細菌和毒素。

2.多吃清淡和富含水分的食物。避免刺激性食物，如生薑、蔥蒜、韭菜、辣椒等。

3.多吃新鮮蔬果。尤其是富含維生素C的食物，可以促進炎症消退和尿道細胞修復，有利於身體恢復。

4.多吃清熱利尿的食物。如冬瓜、苦瓜、薺菜、菊花、馬蹄等。

5.忌食溫熱性食物和煙酒。

尿路感染會出現發熱、畏寒、腰酸背痛、尿急、尿頻、尿痛等症狀，多吃清熱和利尿的食物，有利於及時排除細菌和毒素，促進恢復。以上尿路感染的飲食原則和飲食相關介紹，希望對大家有所幫助。