腰疼的盆友們看過來，揭開腰疼的終極真相

隨著年齡的增長，許多人都有腰疼的困擾。事實上，除了真正因為骨骼與骨骼間盤出現物理性損傷導致的腰疼，還有不少非特異型腰痛的情況，而這種非特異性腰痛與人自身的壓力有很大關係，壓力大的人很容易導致慢性腰痛。

心理因素也是導致腰痛的原因之一

突然出現腰痛症狀時，很多人都會自然而然地擔心如“腰肌勞損”或“腰椎間盤突出”等疾病，據日本愛知醫科大學疼痛中心負責人牛田享宏教授介紹，實際上，及時拍片看到腰椎的病理變化，但也並不是每個人都會出現腰痛症狀。

一項瑞士進行的研究顯示，有一部分沒有出現疼痛感的人也會有腰椎間盤突出症狀，在幾乎相同的條件下，腰痛的人比不痛的人憂鬱不安的比例更高。

目前的科學研究顯示，心理及社會因素已經成為導致腰痛的原因之一，也就是說，身心上的壓力也很容易導致腰痛。牛田教授指出：“腰痛大多數是由社會心理因素造成的，尤其是年輕人更容易因為壓力而出現腰痛。”