孕期這地方疼將來肯定會中風

美國研究人員說，孕期偏頭痛可能暗示孕婦面臨中風、心臟疾病和血栓的風險。

據法新社報導，北卡羅來納州韋克弗雷斯特大學神經病學家布希內爾等人從資訊庫獲得並分析了2000年至2003年美國1800萬份出院病人病歷，發現其中有近4.4萬名孕婦因偏頭痛入院治療，而她們多接受過中風、心肌梗塞、高血壓和先兆子癇的診治。

不過，研究人員指出，還需要就此進行深入研究，以確定孕期偏頭痛是出現於心血管疾病發作之前還是之後。

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1.孕期頭痛很常見

首先孕婦需要明確的一點就是懷孕早期的頭疼並不會很嚴重，這也屬於懷孕期間的一種正常的生理反應，也不需要服用藥物。但是孕婦要學會調理自己的身體，補充全面、合理、平衡的營養物質，而且要補充高品質的蛋白質，多食用一些瓜果蔬菜，補充維生素，這對孕婦和孩子都有好處。

2.找出頭痛的原因

在醫生的建議下，頭疼患者可以寫一份專門記錄頭疼的日記，這樣可以幫助自己找到頭疼的原因。准媽媽不妨寫下偏頭痛發作前的一天之內所有吃的東西，以及開始疼的時候在做什麼。

一些常見的引起偏頭痛的原因：吃了含有亞硝酸鹽、亞硫酸鹽之類的食物；吃了豆類食物、乾果、巧克力、醃製品之類可能會引起頭疼的食物；食用容易導致頭疼的水果。此外，噪音過大、強光閃爍燈因素都可引起偏頭痛。

3.冷敷或熱敷

如果出現緊張性頭疼，那麼熱敷和冷敷都是可以採取的方式，將熱毛巾或者包著冰袋的毛巾放在額頭上或者頭骨的下部分。如果偏頭痛發作了，那麼冷敷的效果會更好。

4.沖個澡

如果突然間覺得頭很疼，那麼可以洗個澡來減輕頭痛。如果沒有條件洗澡，那麼可以用冷水洗一洗臉。

5.不要餓肚子或口渴

最好少吃多餐，這樣能夠預防低血糖，因為頭疼的常見的一個原因就是低血糖。如果工作繁忙或者經常外出、旅行等，可以在包中放餅乾、水果之類的小零食，但不要直接吃糖，因為這樣會導致血糖會猛地出現很大的上升。

此外，一定要多喝水，保持充足的水分。如果孕婦已經出現偏頭痛的症狀，並且不久前還嘔吐過，建議可以稍稍喝一點水，但要避免大口大口地喝。