怎麼保持房間空氣清新？

禁止在家吸煙。二手煙傷害任何人，尤其小孩。

家中若有吸煙者，會使小孩增加過敏的機率，且較容易受到呼吸系統的感染。

研究發現，家中環繞香煙氣的小孩比一般小孩更易罹患支氣管炎和肺炎。

且香煙裡含有4千多種化學物質，其中40種以上已知會產生癌症，包括苯，日本和美國的研究顯示，即使婦女本身不抽煙，仍比家裡夫妻都抽煙的婦女，得肺癌的比例高上2～4倍。

進屋子先脫鞋

進屋前先脫鞋或至少擺個地毯在前門，讓戶外的灰塵或微生物可以留在外頭。因為只要在街道上、停車場待過，鞋底就會沾染少許鉛，回家後，若不脫鞋，鉛便遺留在地毯上，對幼兒尚未發育的腦造成危害。

減少衣物乾洗或使用幹洗劑的次數，並懸掛通風處再掛回櫥櫃

乾洗衣物所浸泡的溶劑，含有致癌物質過氯乙烯，而且這項化學物質會停留在衣服上。一旦打開衣櫥，有毒化學分子就會四處流竄。因此從乾洗店拿回衣物時，不要急著掛回衣櫥，最好放在戶外通風處，減少衣服殘留的化學物質。

補充抗氧化物

抗氧化物可以保護身體，減少受室內化學物質的刺激與影響。平日可多食用一些新鮮的蔬菜水果，加強自己對抗環境污染物的能力。

小心蠟燭的使用

製造蠟燭的原料中可能會導致呼吸系統的問題。澳洲的室內空氣問題解決研究者主持者克魯斯表示，買沒有人工香味的蠟燭，且避免蠟燭在玻璃或塑膠容器裡。

不要買有金屬製成的蕊心，可能含有鉛。天然蜂蠟蠟燭是較好的選擇。