黑糖對女性朋友的好處有哪些？

黑糖對痛經的女性朋友的好處 治痛經，去胃寒，暖胃。特別是對痛經的女性，對痛經有很好的功效呢，去胃寒，暖胃，女性在生理期前後飲用，能幫組經血順利排出，舒緩經期的不適感，因為黑糖含有大量的鐵質，可補充女性生理期的耗損。

【黑糖對產婦的好處】幫助子宮收縮復原，黑糖性溫味甘，具有補中益氣、暖中化食、保健暖胃功能，還有止疼、行血、活血散寒的功效，可幫助孕婦產後化瘀止痛，子宮收縮復原。生完寶寶坐月子可以迅速幫助排除惡露不給身體留垃圾。

【黑糖的作用和服用建議】黑糖含有豐富的鈣，還含有鐵、錳、鋅、銅、鉻等礦物質，以及一定量的核黃素、胡蘿蔔素、尼克酸等，含有的葡萄糖量是白糖的42倍，對於食欲不好、食量很少的產婦來說，是一個很好的熱量和鐵的來源。最原始，最純正，營養豐富微量元素含量最多的黑糖，國際公認的鹼性糖，補鐵補鈣，補充礦物質，益氣健脾，暖身護胃，清肝明目，利於酸堿平衡，女人必備之良品。100%品質保障。

此外，吃黑糖能促進惡露的排出和經期排毒，對產後子宮的收縮複歸也有作用。另外，食用黑糖還可以促進血液迴圈、活血舒筋、暖健脾胃等功效。所以產婦吃黑糖對防禦產後風寒、促進食欲、消除惡露很有益處。儘管產婦吃黑糖有諸多的益處，但是產後不能食用很長時間，因為目前產婦多為初產婦，產後子宮收縮一般是良好的，惡露的色和量均正常，血性惡露一般持續時間為7～10天。