女性常熬夜 增加心臟病風險
核心提示:身邊很多上班族都是在加班熬夜中度過的,也有不少人都是在享受夜生活的奢侈,但是我們在享受夜生活帶給我們的精彩同時,卻讓我們的健康陷入危害中還渾然不知。
現代生活的多樣化,我們的生活也出現多樣化,熬夜已經成為人們的習慣,身邊很多上班族都是在加班熬夜中度過的,也有不少人都是在享受夜生活的奢侈,但是我們在享受夜生活帶給我們的精彩同時,卻讓我們的健康陷入危害中還渾然不知。下面小編來盤為大家點一下女性熬夜易患哪些慢性病。
1、熬夜加夜間進食,極容易引起胃腸危機
晚上十點之後是腸胃道休息的時間,假使常常在夜間進餐,吃夜宵,腸胃道就得不到必要的休息,胃粘膜的修復就不可能順利進行。而且夜間睡眠時,吃的夜宵長時間停滯在胃中,可促使胃液的大量分泌,對胃粘膜造成刺激,長此以往,易引起胃粘膜糜爛、潰瘍。嚴重者可引起胃癌的發生。
2、 記憶力漸漸下降,極容易形成健忘症