經常喝這兩款茶有效的防治乾眼症

乾眼症是50歲以上人群的多發病。而症狀多表現為眼部乾澀不適、燒灼感、磨砂感、針刺感、眼癢、畏光、眼紅、視物模糊、視疲勞等。過度用眼、乾燥高溫、煙塵環境及其他眼部刺激可加重乾眼症。那如何防治乾眼症呢?下面，一起來瞭解吧!

治療乾眼症最常用的是人工淚液替代療法，但此法治標不治本。中醫認為，肝主藏血，開竅于目，陰血不足，目竅失養，故見本病。通過滋陰養血柔肝治療能取得較好的療效，下麵推薦兩款養肝明目的藥茶。

1、 菊花茶 取菊花3克，用沸水沖泡代茶飲用。菊花具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒、平肝、明目等功效，是用於防治各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，尤其適合肝火較旺、用眼過度的雙眼乾澀、燒灼感、眼癢、眼紅的人服用。

2、五味蜜茶取北五味子4克，密蒙花6克，綠茶粉1克，蜂蜜適量。將北五味子、密蒙花放在鍋內，加適量的水煮沸3分鐘，調入綠茶粉和蜂蜜，可隨意飲用。此茶具有清熱養肝、明目退翳的功效。適合陰虛內熱的乾眼症、老花眼、白內障患者服用。