小貼士：避免灰指甲的六個預防措施

在各種皮膚癬病中，灰指甲是最頑固難治的一種，常表現為指甲變厚、變形、小凹、失去光澤等，嚴重時可作為感染源播散至全身。要預防灰指甲的發生，應保持皮膚乾爽、改善個人衛生、防止公共場所感染、避免濕熱環境、不要塗抹劣質指甲油、及時治療皮膚癬病。下面默森藥業的皮膚健康專家為大家提供一個小貼士，教你六個方法輕鬆遠離灰指甲。

1、保持皮膚乾爽：保持皮膚乾爽有助於預防灰指甲，夏季可適當使用爽身粉。

2、改善個人衛生：預防灰指甲應注意保持好個人衛生，勤換衣褲、襪子，避免穿著不透氣、不吸汗、過緊的鞋襪、衣服等，使汗水可以及時蒸發。

3、防止公共場所感染：公共場所應避免使用公用鞋襪、毛巾及其他潔具，不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。

4、避免濕熱環境：儘量減少在過熱或過潮濕的環境下工作。

5、不要塗抹劣質指甲油：劣質指甲油中的化學成分可能會損傷指甲，應儘量不塗指甲油或選擇合格指甲油。

6、及時治療皮膚癬病：已患有其他皮膚癬病的患者應及時進行治療，及時就醫，在醫生指導下使用相關乳膏。以避免向身體其他部位傳染。

六個預防措施避免灰指甲的內容就為大家介紹到這裡了，在平時的生活中要積極預防灰指甲，知道如何避免灰指甲這對我們的身體健康是十分有好處的，希望大家多多保持良好的生活習慣。