飲料喝出可樂牙 找對技巧照樣喝

核心提示：最重要的一點，牙齒硬組織被酸蝕或者引發蛀牙是一個漫長的過程。如果一個人每天、每時、每刻都在喝可樂、果汁，甚至有的人已經走火入魔，將飲用水也替換成了飲料，那麼這種量變很容易積累起來，最後產生質變。因此，保持正常量和頻率的飲用，是不會對牙齒造成不可逆損害的。

夏天，大家都喜歡喝各種碳酸類飲料，正是碳酸飲料，也會害慘了牙齒。長久下來，牙齒會患上了“酸蝕症”，因為，碳酸飲料以及大部分果汁飲料具有較低的pH值，也就是比較酸。我們知道牙齒的硬組織在較強的酸性條件下，也就是pH值低的時候時會發生“脫礦”。簡而言之，就是硬組織被酸溶化了。當然也不必過度擔心，口腔內的唾液是一種緩衝液，它可以保持口腔內的pH值保持相對穩定，突然下降的pH值可以在較短時間內恢復正常狀態。而在pH升高後，牙面因脫礦產生出來的鈣、磷又會發生再礦化，軟化牙齒可以重新硬化。但是，如果一個人不停歇地把可樂當作解渴的水，口腔中的pH值持續維持在一個讓牙齒出現脫礦的狀態，而沒辦法再礦化——那麼牙齒就會受到實質性的損傷。