嘴唇竟是身體晴雨錶 自查可保命

一個人的身體和精神狀況常常會反映在面色上，因為在中醫理論中，面部的色澤就是臟腑氣血的外部表現;同理，嘴唇的色澤也可反映出體內的狀況。正常情況下，嘴唇應該是色澤紅潤、幹濕適度、潤滑有光，一旦有所不同，就可能是身體出了點問題。

觀察嘴唇辨病，首先要注意的顏色變化。如果唇色發白，一般反映的是貧血、失血症等，中醫稱其為血虛。最常見的症狀是頭暈、耳鳴、眼花、眼冒金星、精神萎靡、注意力不易集中、手腳發麻等。女性在月經後期易出現這種情況。如唇色青紫，多屬血行淤滯的表現，比如血管栓塞、中風等都會造成唇色發紫，需要格外留意。尤其是家中的老人，一旦嘴唇發黑、發紫，定不能掉以輕心，因為這很可能是出現了血液缺氧問題。另外，在哮喘即將發作、心力出現衰竭等情況下，嘴唇也會出現青紫顏色。如唇色深紅，除發高燒的人外，就應考慮是不是“上火”了。如唇色黑而濁，多為消化系統功能失調，可能會伴有便秘、腹瀉、頭痛、失眠、食欲不振等。

從中醫調理上來講，當你發現嘴唇豔得異常，飲食上就應注意多以清淡為主。在炎熱的夏季，推薦多喝一些用荷葉或帶心蓮子熬成的米粥，可清熱解暑。如果唇色較淡，及時補充營養，如服用枸杞子、首烏、山藥等補血益氣的藥物就變得很必要。如果是貧血情況嚴重，可在醫生指導下服用鐵劑來治療。如唇色暗紫，可加強運動，減輕工作壓力，晚上用熱水泡腳，促進血液迴圈，並保證充足的睡眠。