祛濕必學6招 常備常用皮膚好

核心提示：膚色暗黃、粗糙、長斑、水腫等肌膚問題，這是體內濕氣太重在作祟。那麼在生活中我們應該用什麼的方式合理進行排毒祛濕?下面教你6個方法，除去體內濕氣，讓身體輕鬆，肌膚白嫩嫩!

女人體內濕氣重，皮膚問題也會跟著多!如何祛濕，讓肌膚無煩惱?6招祛濕急救肌膚暗沉、水腫，身體健康，臉上自然有光~

多種肌膚問題或因體內濕氣重

1、肌膚暗沉：體內濕氣重，外濕困阻脾胃陽氣，引起人體氣血運行不暢，而臉部是人體血管最密集的部位，氣血不足會直接影響臉色，讓你失去紅潤氣色，變得晦暗無華。

2、皮膚粗糙：濕氣重則脾胃的運化功能較差，水濕在體內停滯會影響皮膚代謝，容易使皮膚出現乾燥瘙癢等症狀。

3、雀斑加重：濕氣太重會影響身體正常的新陳代謝，廢物無法排除，黑色素積澱，同樣會加速雀斑形成。

4、水腫：濕氣重的人還可能在短期內體重明顯增加，而且表現為虛胖的體征，更嚴重的人會出現下肢水腫等問題。

膚色暗黃、粗糙、長斑、水腫等肌膚問題，這是體內濕氣太重在作祟。那麼在生活中我們應該用什麼的方式合理進行排毒祛濕?下面教你6個方法，除去體內濕氣，讓身體輕鬆，肌膚白嫩嫩!