夏季祛濕妙招 告別“濕噠噠”

核心提示：人體濕氣一重，就容易引起其他疾病，夏季祛濕應堅持清淡飲食，選擇健脾化濕利水的食物進行調養。

夏季是一個高溫多雨的季節，環境濕度非常大，若女性不愛運動，又長期呆在空調房裡，喝水較多又排不出來，就容易導致體濕，人體濕氣一重，就容易引起其他疾病，夏季祛濕應堅持清淡飲食，選擇健脾化濕利水的食物進行調養。

相關導讀：夏季如何祛濕?

夏季祛濕妙招 告別“濕噠噠”