警惕：病菌滋生的溫床：牙結石

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口腔中牙結石的出現，主要是人的唾液中所含的礦物質，與口腔內的酸性分泌物產生反應而來，人的生理需要決定了人每天都必須分泌大量唾液，由於唾液分泌，唾液中的礦物質具備了跟口腔酸性液體長期持續反應的條件，這種長期反應的結果，產生酸性化合物，成為牙“石”的形成原因，這些反應物很容易附著在牙齒背面，或牙齦與牙齒結合處等刷牙也難以清潔的位置，時間長了，就變成頑固難除的衍生物——牙結石。

牙結石對牙周組織的危害，主要在於它提供了菌斑附著、病菌滋生的良好場所。牙結石本身也容易吸附更多的細菌毒素，對軟組織造成刺激，使牙齦充血、水腫，還會引起刷牙時出血。若牙齦炎症繼續向深層組織發展，就會引起牙齦自發性出血和口腔異味。伴隨著牙槽骨的破壞，牙齒將鬆動、移位、咀嚼無力。

牙結石的治療護理：

1、堅持正確刷牙。在牙結石剛剛形成的時候而且還沒有礦化的時候，刷牙是我們潔牙最簡便並且最有效的祛除牙結石的方法，早晚刷牙，飯後漱口，注意口腔衛生，每天早晚各刷一次牙，要採用正確的上下刷動姿勢刷牙，選擇效果好的牙膏，牙刷也要定期更換，以防有細菌滋生。

2、合理飲食。我們應合理營養，粗細搭配，少吃含糖量高的或者是粘性大的食物，不吃零食。

3、定期洗牙。普通的成人每年應該要做到1~2次洗牙，主要是為了清潔我們平時刷牙所刷不到的或者是刷不掉的牙結石。洗牙之後可以有效的減少牙結石對我們的牙齦以及牙周組織的壓迫。

4、去除牙結石的有效方法：超聲波潔牙(超聲波洗牙過程)

5、PMTC提高口腔保健水準，不給牙結石形成的機會，定期(2-3個月)PMTC清潔一次口腔。能提早預防牙結石。另外經常抽煙的人牙齒上都會有煙漬，常喝濃茶的人也會有茶漬，這些都會慢慢積累形成牙石，PMTC是有效清除煙漬、茶漬的方法。建議聽取牙醫建議，定期保健。