老年人最應該提防的疾病——心絞痛

心絞痛就是指冠狀動脈對心肌的供血不足、使得心肌出現急劇且短暫的缺血缺氧，從而導致產生陣發性的位於胸前區的壓榨性悶痛、不適為主的臨床綜合征。心絞痛是老年人中常見的一種病症，多由於心臟疾病引起，尤其是冠心病。心絞痛的危害很大，會造成心肌缺血，引發心衰和猝死。那麼引起老年人心絞痛的原因有哪些呢?患有心絞痛的老年人在飲食上要注意些什麼?

五大原因易致老人心絞痛

1、年齡過大，老年人的各項身體機能都出現退化現象，是冠狀動脈粥樣硬化常見於老年人的原因，心絞痛是冠心病的典型症狀之一。

2、飲食習慣不良，喜歡食肥甘厚味，鹽攝入過多，不按規律進食，過飽過饑，嗜食煙酒，加上本來老年人腸胃消化不如從前，容易引發心絞痛。

3、發怒、生氣、緊張焦慮等不良情緒都會誘發老年人心絞痛發作，因此老年人要保持心情平和，避免過分激動等不良刺激。

4、勞累過度，是老年人心絞痛發作的誘因。由於活動後心率加快，心肌耗氧量增加，由於冠狀動脈供血不足而引發，一般在休息片刻後即可緩解。因而老年患者要注意避免劇烈勞動，運動、急走、爬山、上樓、騎車時要循序漸進，注意休息。

5、血液濃縮而粘稠，迴圈阻力變大，心臟負荷變重也會引起心絞痛發作。主要是因為老年人為減少夜間尿次，睡前和夜間也不敢喝水，加上一些老年人腎臟濃縮功能差夜尿多，導致血液粘稠度增加。

老年心絞痛飲食注意有哪些