紅糖生薑茶暖胃止吐

陳醋泡黃精治腳氣

市民陳女士致電晚報健康熱線，提供了一個治療腳氣的方法，患者不妨試一下。

市民陳女士說，幾年前她不慎被傳染上腳氣，且總是發作。有時發作起來癢得她難以忍受。後來一個同學告訴她，用陳醋泡黃精泡腳，可以治療腳氣。陳女士按照同學說的方法試了一次，果然有效，連續使用兩周後，腳氣竟然沒再犯。後來，她把此方法告訴給了同事和朋友，結果屢試不爽。

方法如下：購買黃精100克，陳醋1－2斤。將陳醋倒入洗腳盆，放入黃精(陳醋一定要沒過黃精)，用塑膠袋密封3天后泡腳。每天晚上將腳洗乾淨後泡10分鐘。泡一次可使用四五次，然後換新的。剛開始泡腳時可能會有刺痛的感覺，慢慢就好了。

同時陳女士提醒，腳氣患者要穿透氣性較好的鞋，洗完腳後腳趾縫一定要擦乾。平時可多食用一些大蒜，對治療腳氣有輔助作用。

紅糖生薑茶暖胃止吐

很多人腸胃不太好，天氣轉涼或食用過冷食物就會出現胃疼、噁心、食欲不振等症狀。有時餓得厲害，還會出現胃痙攣，疼得人渾身冒汗。除了藥物治療，大家都想尋找一個食療方法。

支招：張先生喜歡搜集各種食療方法。有一次他在外面吃飯，由於吃了生冷食物，晚上回家便出現了胃脹、噁心等不適。他從自己摘抄的食療方中找了一個紅糖生薑茶的食療方法，連喝五六天，就趕跑了胃部的不適。

張先生介紹，紅糖生薑茶的製作方法很簡單，取適量的紅糖炒一下，火不要大，否則易糊。然後加入適量清水，燒開後放入幾片生薑，煮8分鐘起鍋即可飲用。張先生提醒，紅糖生薑茶不宜涼喝，趁熱喝下對胃部不適症狀才有療效。