陳皮泡茶——適宜食欲不振

陳皮泡茶飲，每次2到3g即可。

做法：將小塊橘子皮開水杯子或者碗裡，燜片刻後去渣。

功效主治：適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。但是，陳皮也並非人人可以隨意拿來泡水飲用的，陳皮性溫、辛、苦，有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者，是不宜飲用陳皮水的。