快速美白 怎麼立即變美麗

水嫩白皙的皮膚是所有女生的最愛，但是很多女生都不知道如何美白和保持原本白皙的皮膚，那麼大家應該如何美白和保養自己的皮膚呢?今天讓小編來給大家具體介紹一下立刻見效的美白秘訣有哪些吧!

快速美白

方法1：去除老化角質

我們都知道，斑點大多數都是生長在我們肌膚的最底層，所以想要有效的祛除斑點，所選擇的護膚品必須是要可以直接作用在我們皮膚最底層的，而且這類護膚品還能夠同時幫我們祛除臉部已經老化的角質，這樣就可以達到從內而外的淡化斑點。

方法2：加強保濕

美白祛斑是一個淨化的過程，去除老化角質可以加快黑色素在表皮的脫落，讓角質變的乾淨透亮。去除角質後露出新的一層肌膚，最重要的就是要為新生肌補充水分，提供營養保護。肌膚中含有足夠的水分，才能夠維持正常的新陳代謝，讓祛斑的過程更順利。

方法3：全年防曬長

斑點的肌膚在每經受一次曝曬後，都會加深斑點的印記，並且還會在皮膚的底層留下損傷的痕跡，同時還會加劇斑點的滋生，臉瞬間就會變黑。因此，無論是室內還室外，一年四季都需要防曬。

方法4：臉部按摩

對臉部進行按摩的最佳次數是每天一次，可以用手掌有節拍的沿著臉部各種脈絡的血管處進行輕輕的按摩，而且每次最好不要超過5分鐘，動作也不要太重，力度保持在能夠讓肌膚感覺到舒適感為佳。

過度按摩不僅不會達到防老防斑點，還會加速老化的速度，斑點也更容易滋生。

方法5：內調養

多食含維生素C的食物，如番茄或是胡蘿蔔汁。長期飲用番茄，可以抑制皮膚內的酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。胡蘿蔔中含有豐富的維生素A原，在體內可以轉化為維生素A，維生素A可以效淡化斑點，讓粗糙的皮膚得到改善。

方法6：遮瑕

祛斑是一場持久戰，一步不到位都可能阻礙祛斑的進度。因此不能著急，若是想光鮮靚麗的出門，可以使用美白遮瑕膏淡化斑點。

方法7：調節內分泌

我們的皮膚之所以會長斑點，毋庸置疑是跟我們身體的內分泌功能是緊密相連的，所以我們平時應該多食用一些可以平衡內分泌系統功能的食物，專家建議大家多吃粗糧，當然我們也可以搭配中藥來進行對身體的調理。

方法8：保持心情愉快

斑點與內分泌有關係，那麼想要均衡內分泌除了中藥和飲食調節，保持心情的愉悅也是相當重要的，所以讓自己快樂起來，也能達到祛斑的功效哦。