婦科疾病

春季怎麼給幹性皮膚補水保濕?

我的觀點 幹性皮膚如何保濕呢?這是很多幹性皮膚的人最為關注的話題,除了在日常生活中杜絕含咖啡因飲料,杜絕吸煙等等壞習慣之外,平時宜多吃維他命A的食物,如牛奶、香蕉、胡蘿蔔等,以保護表皮和黏膜,帶給皮膚柔軟滋潤。每天記得要喝8至10杯水,且絕對要戒除含咖啡因的飲品,睡覺前也要記得喝少量水。每天做到以下幾個方面,就可以還你的肌膚水潤動人。

補水的方法和步奏

每天只用潔面乳洗一次臉由於幹性皮膚特別缺水及容易因乾燥而脫皮,因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用,每天一次就好,早上起床只用溫水洗臉便可。

記得拍上滋潤型爽膚水洗臉後可拍上滋潤型爽膚水以減少繃緊感,為皮膚加一層保護膜。

要趁皮膚濕潤時塗日霜、晚霜 趁皮膚仍濕潤時,可塗上具補濕及高滋潤性的乳霜,以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感,如果等到臉上已完全幹透才塗,就不會有很好的效果了!別以為幹性皮膚每次都要塗上超分量的乳霜,其實這反而會閉塞毛孔,使皮膚出現暗瘡,千萬別亂來。

勤敷補水面膜 秋冬肌膚水分容易流失,日霜晚霜未必能深層滋潤,所以每星期別忘了最少做一次補濕面膜以滋養肌膚。

使用含UV指數的日霜 別小覷秋冬的陽光,為免被紫外線直接觸及皮膚而更乾燥,外出時務必塗上含SPF15以上的防曬霜。如果不想浪費夏天的護膚品,可將夏天用的含有防曬成分的日霜當防曬。

天然的材料 除現成保濕產品外,當然你也可以試用一下天然的材料,比如茶葉可以令皮膚滋潤、幼滑。紅茶葉含豐富的維他命C,有抗衰老功效。將紅茶葉與蔗糖各20克放入開水中攪溶,再倒入適量麵粉打成糊狀,敷在臉上,15分鐘後洗淨,每週兩次,不出一個月,你的皮膚就會顯得幼滑多了。另外平日洗臉時在水中混入兩匙白醋及半匙甘油,可減輕臉部的乾燥感。