面部皮膚鬆弛怎麼辦 每天5分鐘提拉緊致的方法

導讀：女人在上了20歲之後，皮膚就會開始消耗膠原蛋白，由於化妝或是電腦輻射，或是因為長久的夜貓子生活，皮膚提前老化，用手摸時，或是抬額頭時，會有明顯的鬆弛感和細紋。到了25歲時，這種被隱藏的蒼老，就會被顯現出來。

為了加強緊致效果，建議使用抗衰老的滋潤型的面霜。

步驟1：先取面霜放在手心裡，大約為2粒黃豆大小的量(在按摩過程中可以適當的增加)，然後雙手搓熱揉開，分別抹至眼角到額頭、臉頰眼角、下巴輪廓處，如圖示。

步驟2：從下巴開始，以左右手同時進行，首先是拇指抵住太陽穴，然後手指包裹住下巴做提拉。

步驟3：用無名指和中指從下巴處開始，沿至耳際方向推拉，重複3次即可。

步驟4：用中指和無名指按壓住鼻子丙側，其他手指順勢放在皮膚表面，向太陽穴的方向輕推按摩。

步驟5：最後用整個手掌心在額頭中間位置貼合起來，然後用適當的力度做按壓，3次即可。

步驟6：然後用雙手手掌完全覆蓋住額頭的部分，力道輕柔，向左右兩側輕柔推開，打開肌膚紋路。

步驟7：用雙手的手掌將半邊臉頰和下巴的皮膚，以交替向上的推拉位置按摩。另一邊臉頰的方法同上。

溫馨小提示：做按摩時，力道一定不要多大，且時間不要超過5分鐘，過度按摩也是會造成皮膚老化的。按摩時間選在晚間睡前最好，在潔面後抹上保養品後，用面霜按摩。