閉合性粉刺怎麼處理

隨著氣溫逐漸升高,皮脂分泌慢慢增多,是閉合性粉刺(白頭)的多發季節。臉上長了粉刺怎麼辦?我們通常會用手去擠,感覺擠了後會平滑許多,但往往適得其反,過了幾天後還會再次充盈,甚至會發炎紅腫。到底有什麼妙招可以徹底去除粉刺呢?今天就讓吳雪來告訴你如何去除閉合性粉刺吧!

首先我們先找到原因：閉合性粉刺形成有兩個原因(內因+外因)

一、內因：內分泌功能失調，會導致雄性激素分泌增多或相對增高，皮膚角化過度造成閉塞，也會堵塞毛孔，並會刺激皮脂腺肥大增生，從而引起分泌油脂量增多，最終導致粉刺出現。

二、誘因：飲食習慣、不良生活習慣、藥物作用、化妝品的不正確使用和環境因素等都有可能導致粉刺的形成。

所以只有內調外理才是王道!

【外調注意兩點】

1.注重皮膚清潔

肌膚容易長粉刺的人要正確清潔皮膚，選擇正確的潔面乳和正確的潔面方法更是關鍵。與皮膚酸鹼度接近的溫和潔面乳是首選，潔面的時候不能只塗抹臉頰部位，嘴角、鼻翼的清潔都是容易被忽略的部位，這些都能讓粉刺有機可乘。洗臉的同時可以用雙手指腹順著皮膚紋理方向按摩3-5分鐘，然後用溫水洗乾淨，徹底清楚皮膚上沾有的灰塵和污垢。

2. 選用合適的化妝品

油性或粉質化妝品容易使皮膚更加油膩，也容易造成毛孔堵塞。應按照自己的膚質選擇適當的化妝品，儘量選擇含水分較多、濕潤作用比較大的水質護膚品、化妝品。睡前也要徹底清除當天的化妝品，不能做懶女人讓化妝品侵蝕你的肌膚，要讓皮膚在夜間得到放鬆，充分呼吸。

【內調注意三點】

1.注意睡眠時間

調整睡眠時間，如果你想要擺脫粉刺的困擾就請你在11點就上床睡覺吧，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點開始到淩成2點結束，不要忽 視身體警鐘的提醒，不然你又要抱頭痛哭了。

2.注意飲食

貪吃就是罪惡的根源!喜歡吃甜食而不能自製是造成粉刺的重要因素，想要抗擊粉刺，皮膚水嫩光滑，就要多吃高纖維的蔬菜、水果， 還有萬能的水!

3.注意運動

請你再忙也要做運動!運動的好處很多，加快血液迴圈，促使體內廢物隨著汗液及時排出，保持毛孔通暢。