鹽水泡腳的功效與作用 原來有這六大奇效
適當的泡腳對身心有莫大的幫助。泡腳可以選用多種材料,比如醋,薑,鹽等等。今天我們就一起來看看,鹽水泡腳有哪些功效與作用。
對此,專家指出,食鹽有很好的殺毒除菌功效,把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,皮膚可以更好地吸收鹽水的殺毒除菌成分,對於部分足癬患者來說確實有一定的作用。至於抗衰老、補腎等治百病的說法就屬於言過其實了。
據介紹,鹽水泡腳的方法是,在半盆溫熱的水裡加入一匙鹽,攪拌溶化後,把雙腳浸入水中泡15分鐘左右。如果腳部有傷口,則不宜用鹽水泡腳。
1、鹽水泡腳治腳氣
這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效,而把食鹽放入熱水中,利用水中熱力,那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分,就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。
2、鹽水泡腳可清潔腳部
因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力,用鹽水泡腳就可以清潔腳部。
3、鹽水泡腳可以去角質
因為食鹽有去角質的作用,所以把食鹽放入熱水中進行泡腳,就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。
4、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老
因為我們人體腳部離心臟是最遠的,所以血液供應非常少,而式樣鹽水泡腳,就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟,並且促進血液迴圈,已達到補腎、抗衰老的好處。
5、鹽水泡腳可以治感冒
鹽水泡腳促進血液迴圈,去除足部的寒氣,這樣就可以達到治療感冒的作用。
6、鹽水泡腳可以助眠抗衰
經常用鹽水洗腳,再配以按摩湧泉等穴位,能促進局部血液迴圈,有助眠抗衰之效,還能治療感冒,甚至可以增強記憶力,使頭腦感到輕鬆。
鹽水洗腳的方法是,一般在半盆熱水中加半調羹鹽,水溫可稍高一些。但腳部如有傷口,鹽水洗腳應暫緩進行。