夏天小腿粗？6種瘦小腿絕招，瘦到你滿意！

夏天到了，想展示修長美腿的MM，都蠢蠢欲動啦!然而腿粗壯的姐妹可就憂愁嘍，尤其是小腿粗哦!怎麼瘦小腿效果好，有沒有超有效的瘦小腿絕招?炎炎夏日，真是十萬火急!

近來，小編搜遍各種有效瘦小腿方法，最後從效果上，總結了這6種有效中的超級有效瘦小腿絕招，絕對瘦到你滿意。

今夏美腿當道，你也可以!

一、指關節按摩放鬆小腿肌肉：用雙手手指的關節尖來回按壓小腿肌肉，力度以小腿微酸為佳，只要有肉地方都可按，每次40秒，每條腿至少3次;

二、空中蹬車，上半身保持穩定不動，腹部收緊，來回蹬腿，動作已慢為佳，每次35下，至少蹬5次;

三、足底筋膜放鬆：腳踩網球、高爾夫球等，來回滾動，酸疼的地方可以多滾會兒，每次40秒，每只腳至少3次;