春季艾灸腎俞穴 腰不痛耳不鳴春困去無蹤

如同自然界萬物復蘇，人的身體在春天到來之際，也開始慢慢蘇醒。此時，人體除了需要健運的脾胃，還需要溫暖的腎水，而通過腎俞穴溫腎水又最為直接。春困、腰酸、腰痛、耳鳴，這些都能通過春天時艾灸腎俞穴，得以緩解。

腎俞穴，在第二腰椎棘突下旁開1.5寸，點按時酸脹明顯。

艾灸腎俞穴 補腎溫陽

春天很多人容易困乏，究其根源是腎陽不足，生髮無力，春天需要溫補腎陽，艾灸腎俞，給身體加加油。

方法：以昂生百笑艾灸品牌為例，雙側腎俞穴各兩柱艾柱，九次一療程，雨水，驚蟄，春分節氣前後灸三個療程。

艾灸腎俞穴 補腎溫陽治腰疼

腎氣不足導致的腰部酸困，表現為腰痛纏綿，腰腿無力，勞累加重，休息緩解，春天發作明顯，這種類型通過艾灸腎俞穴可以得以緩解。

方法：以昂生百笑艾灸品牌為例，雙側腎俞穴各兩柱艾柱，九次一療程，雨水，驚蟄，春分節氣前後灸三個療程。

艾灸腎俞穴 治腎虛耳鳴

有一種耳鳴，響聲不大，但是纏纏綿綿，似蟬鳴，似吹風，時間較長，耳部喜按壓，伴有腰腿無力，腰腿易酸脹疼痛。腎開竅於耳，耳的虛侯與中醫的腎直接相關。這就是腎虛耳鳴。堅持艾灸腎俞穴可以鼓動腎氣，從而恢復腎的潛藏功能，使虛火不至上浮，慢慢耳鳴自然好轉。

方法：以昂生百笑艾灸品牌為例，雙側腎俞穴各兩柱艾柱，九次一療程，腎陰虛明顯者結合中藥一起調理效果更佳。