艾葉紅糖煮雞蛋的做法和功效

艾葉紅糖煮雞蛋怎麼做?雞蛋的吃法很多，加上紅糖和艾葉，具有暖宮止血安胎的作用，幫助養出優質的卵子。那麼，艾葉紅糖煮雞蛋怎麼做呢?我們一起看看吧。

艾葉紅糖煮雞蛋

主材料：艾葉，紅糖及雞蛋

做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘，然後瀝出艾葉，打入1-2個雞蛋，蛋熟後放入紅糖，吃蛋喝湯!

針對宮寒不調或宮冷不孕症，艾葉有暖宮止血安胎的作用，幫助養出優質卵子!

如果早上想多睡一會，那麼可以晚上煮好艾葉水，瀝出艾葉，早上只需加熱打蛋放紅糖即可!只需要5分鐘哦!天熱時，煮好的水別忘記放入冰箱啊!

1.一般人月經週期都是30天左右，那麼肯定吃40天是包含例假或者排卵期的，吃了40天以後，我建議大家停一個月再吃!如果期間懷孕了，就不用吃了，但是孕期發現出血就要再吃15天保胎!如果沒懷孕，就繼續按照第一次的方法吃!

2.鍋子要用不銹鋼的小鍋子，越小越好煮荷包蛋!煤氣，液化氣，電磁爐都可以，不要使用鐵鍋。

3.荷包蛋的標準根據個人喜好來，喜歡老一點的就多煮一會，喜歡嫩一點的就少煮一會，喜歡流黃吃的時間就再短一點!不要因為懷孕，畏首畏尾的連飯都不會做了!就和平時做荷包蛋一樣，手藝好的就吃漂亮的荷包蛋，手藝差的就吃蛋花湯!

4.早上吃過艾葉蛋，白天一定要喝足夠的水。