脂溢性皮炎的注意事項

溢脂性皮炎是慢性丘疹的一種，一般新生兒和成年人都是易得人群，主要發生在軀幹部位和臉部。如果得了溢脂性皮炎要怎麼辦呢?除了日常的皮膚護理之外，也應該要注意平時的飲食習慣。接下來就說說得了溢脂性皮炎飲食要注意什麼?

1、不要吃刺激性食物是脂溢性皮炎患者需要注意的問題，比如蔥、蒜、韭菜、生薑、辣椒等。因為這些食品，辛燥溫熱，動風耗血，能使血熱加重，症狀加重。

2、此病患者要多補充維生素，比如：宜食富含維生素A、B2、B6、E的食物，因維生素A、B2、B6對脂肪的分泌有調節和抑制作用，而且，維生素E有促進皮膚血液迴圈、改善皮脂腺功能的作用。以糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊堵塞。

3、喝酒會導致此病的病情加重，因此，患者要注意，平時的生活中應禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。

4、患者不要吃油膩膩的食物，專家指出：油膩食物主要是指油脂類。這類食物攝入過多會促進皮脂腺的分泌，使病情加重。同時，還要注意少吃甜食和鹹食，以利於皮膚的康復。

一般來說嬰兒脂溢性皮炎通常有自愈傾向，成年人脂溢性皮炎則常為慢性復發性過程，通常需要長期反復醫治。而泛發頑固的脂溢性皮炎可能是HIV感染重要的皮膚症狀。所以，一旦發現患了脂溢性皮炎，一定要到醫院的皮膚科就診，接受治療，平時也要多注意控制飲食。