荔枝的功效與作用 教您巧用荔枝療疾

荔枝的功效與作用：教您巧用荔枝療疾又到荔枝上市時節，荔枝營養十分豐富，不僅是美味水果，還有很高的食療價值。其性溫，味甘酸，具有生津、益血、理氣、止痛的功效。《食療本草》說它能“益智、健氣”。 1、治呃逆不止 取荔枝7個，連皮核燒存性，研為細末，白湯調下。 2、治老人五更瀉，糞便溏軟 幹荔枝肉50克，淮山、蓮子各10克(搗碎)，水煮至軟爛時，加入大米100克，同煮粥，用白糖調味食用，每日1次，可連服數日。此方輔以山藥健脾止瀉;蓮子補脾澀腸，與健脾和胃、補中益氣的粳米同煮成粥，更增強健脾止瀉的功效，且食材性平，溫補益氣，病癒後可以再服食一段時間，以鞏固療效。 3、治淋巴結核 荔枝幹50克，海藻、昆布各15克，加入適量黃酒，水煎，一劑一日分兩次服。同時可外用，取鮮荔枝肉搗爛敷患處。 注意：荔枝雖好，但也不宜多吃。過量食用後，易患“低血糖症”，俗稱“荔枝病”;陰虛火旺者慎服。