春季養生 肝膽不好是癌症的根源

一年之季在於春，春季養肝膽!

一日之始子時，子時膽經運行。十二經絡運行之始出於膽。《黃帝內經》講：“凡十一髒，取決於膽也。”

由此看出欲養好身體，先要養好肝膽!

足少陽膽經(子時 23-1點)

膽稟受肝經之餘氣，貯藏和排泄膽汁，膽汁有幫助疏泄腸道積滯及修復腸道疾病的作用。 膽汁中的重要成分是膽汁酸和卵磷脂，這種綠色的液體，象洗潔精分解油漬一樣，令脂肪溶解在水中，有效地消除食物中過多的脂肪和清除腸道中的積滯。

膽汁的作用：1、幫助食物消化，2、疏泄腸道積滯，3、修復腸道疾患。

膽經的警告信號：

偏頭痛、口幹口苦、吃油膩的食物易拉肚子、胃潰瘍、腸潰瘍、消化不良、便溏、脂肪瘤、皮膚過敏、風疹、蕁麻疹、膽結石、膽囊炎、膽息肉等。

足厥陰肝經(丑時 1-3點)

十二條經脈中只有肝經講述過腫瘤的發生，稱為“癥瘕”積聚。“癥”是指有形的物質積聚引發的病，“瘕”是指無形的鬱氣積聚引發的病，有形的物質積聚在一起稱為腫瘤結節和無形鬱氣積聚一起惡化了，則稱之為癌，其實身上任何部位發生的腫瘤癌症都與肝經有很大的關係。許多人在治療腫瘤時，只看到腫瘤發生的部位，沒考慮到腫瘤的管理機構——肝經，所以哪怕腫瘤割了還是會轉移的。

在發現腫瘤發生的病因當中，情緒是重要的。飲食積滯是形成腫瘤的原因，而情緒是觸發點。日常生活中一些瑣碎的問題，如夫妻吵架、工作壓力、同事衝突等，都足以形成精神壓力。經常將鬱悶藏在心中不說，情志抑鬱，再加上膽經疏泄不暢，大便不通，就容易得腫瘤。

肝經的作用：

1、疏泄一切情志抑鬱(解鬱)， 2、疏泄一切廢物積滯(排毒)，3、溫暖血液保證人體正常代謝溫度，4、調節人體血量的正常運行。

肝經的警告信號：

情志抑鬱、易煩燥、口幹口苦、眼睛乾澀、子宮肌瘤、乳腺增生、前列腺肥大、脂肪肝、血粘、痛經等。

春季如何養生：

1、早睡早起

2、心情平靜

3、疏通肝經、膽經