春季防冠心病仍不能掉以輕“心”

在民間有句俗語，“可度三九，難耐春寒。” 春季由於氣溫多變，忽冷忽熱，人體在受冷後，心血管的體溫調節能力及血管的彈性降低，容易造成血管收縮、心率加快、心脈不通，導致冠心病的發作。

因此，春季預防冠心病仍不能掉以輕“心。”對於春季防治冠心病，中醫給出了以下四條建議：

其一，必須堅持服藥。冠心病作為中老年人最常見的慢性疾病之一，是一個不斷發生、發展的過程，千萬不能好了傷疤忘了痛，必須堅持長期服藥甚至終身服藥。只有堅持服藥才能阻止疾病的發生、發展。

在冠心病的防治中，麝香保心丸，含有麝香、蘇合香、肉桂、人參、蟾酥等，在防治冠心病方面，無論是急性發作期還是疾病緩解期，作用都相當優異。一方面它能擴張冠狀動脈，迅速緩解胸悶、心絞痛症狀;另一方面，長服能抑制斑塊炎症，穩定斑塊，保護血管內皮，延緩血管衰老，抑制動脈粥樣硬化加重。阿司匹林主要是抗血小板聚集，稀釋血液。

臨床資料顯示，長期服用麝香保心丸的患者，症狀的發作的次數明顯減少，心血管功能穩定好轉，從很大程度降低了心血管危險事件的發生。所以說，“堅持長期服藥是冠心病防治的根本。”

其二，注意防寒保暖。春季裡，氣溫就像“過山車”，冠心病患者不能放鬆防寒保暖意識。

外出時，尤其要注意頭部與四肢的保暖，避免寒氣侵襲。同時，還應隨身攜帶好麝香保心丸，如遇心臟不適，可儘快取出4—6粒放在舌下進行含服，以此來緩解症狀、減少意外發生。

其三，避免感冒成誘因。春季是呼吸道傳染病的高發季節，由感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽可直接影響肺部通氣功能，加重心臟負荷，進而誘發或加重發冠心病的幾率。

患者應保持良好的起居規律，做到勞逸結合，適量運動，積極防止感冒給冠心病帶來的危害。

其四，飲食以清淡為主。冠心病患者除了要每天3次，每次2粒堅持服用麝香保心丸外，在飲食方面也要多清淡。在剛過去的冬季裡充滿了各種節慶，免不了肆意飲食一番，那麼在春季裡，就應該要做到飲食平衡。

避免高糖、高脂肪、高膽固醇以及具有強烈刺激性的食物，不吸煙、酗酒。注意葷素搭配，春季飲食需以“省酸增甘”為指導理念，少吃羊肉、鵪鶉、海魚等酸性食物，多吃山藥、菠菜、大棗等甘溫補脾之品。