世界青光眼周 早防早治青光眼

2016年3月7日至3月11日為世界青光眼周。青光眼是一種常見的嚴重眼病，它造成的視功能損害是不可逆的，是致盲第一大殺手。目前的藥物治療和手術治療，只能緩解症狀，防止病情進一步發展。手術雖能使已經喪失的視野和視力部分恢復，但並不能根治。大約有20%的青光眼患者，手術後三至五年有可能復發。因此不能放鬆警惕，特別是在春季，更要注意預防青光眼復發。

春季氣溫變化大，氣壓不穩定，人們的情緒也容易激動，眼壓易受這些因素的影響和干擾，而眼壓的過度波動也會導致青光眼的發生或復發。

關注青光眼，愛護自己的眼睛!

認清青光眼症狀，及早就醫

1)嬰幼兒如有怕光、流淚、眼瞼痙攣、角膜混濁不清、易激動哭鬧、飲食差或嘔吐等症狀之一，應及時排查是否有嬰幼兒性青光眼。

2)如有劇烈眼脹、頭痛、視力銳減、結膜充血、噁心、嘔吐、大便秘結、血壓升高等症狀，應排查是否有急性閉角型青光眼，如得不到及時診治，可導致失明。

3)如有經常感覺眼睛疲勞不適，眼睛常常酸脹，但休息之後就會有所緩解，視物模糊、近視眼或老花眼突然加深，眼睛經常感覺乾澀等症狀，應排查是否有慢性閉角型青光眼。

出現以下症狀，也應該重視：

虹視症：這是青光眼發病時的一個很特殊的症狀，常在晚上出現。當看燈光時，特別是看圓形燈泡時，可看到燈的四周有五顏六色的光環。

霧視症：出現一時性的視物模糊，就好象在霧中看景物一樣。如果症狀輕微，經過一晚的休息，症狀可消失。

眼脹痛：往往和霧視症同時發生，也有單獨出現的。

偏頭痛：有些慢性青光眼的病人常有偏頭痛，也有全頭痛的，可找眼科醫生看看是否患了青光眼。值得提醒的是，一隻眼被確診為青光眼的人，如果另一隻出現相同的症狀，那麼，這隻眼也可能患了青光眼。

保持情緒穩定是關鍵

對於青光眼患者，只要做到以下幾點，就可以減少青光眼發作的機會：

1)保持穩定的情緒、避免精神緊張和過度興奮，這是預防青光眼的關鍵。

2)關注天氣預報，強冷空氣來臨時儘量不外出，以減少對眼部的刺激。如果天氣轉晴，可在溫暖陽光的下適度進行戶外活動。

3)平時做到起居有規律，少食刺激性食物，不大量飲濃茶或咖啡;一次飲水不宜過多。

4)不在黑暗處久留，防止瞳孔擴大;不要長期低頭伏案工作，防止眼部瘀血;

5)穿著要舒適，避免穿著高領、緊身衣物。