春天花粉過敏 這些小招教你來預防

五彩繽紛的春天來了，自然界中花粉的種類很多，但只有少數花粉能使特異性個體致敏，引起花粉症。花粉症與植物花粉密切相關，而兩者又與天氣有直接相關，天氣變化對花粉症的發病有重要影響。花粉過敏成為許多過敏體質者的煩惱，花粉過敏多發生在過敏性體質人群中。由於人體過敏部位不同，呈現的症狀也不一樣。一般是眼部、皮膚、呼吸道過敏。

下面向大家簡要介紹預防花粉過敏的小妙招，希望大家能夠遠離花粉過敏，盡情享受這萬物復蘇的春天。

預防春季花粉過敏

1.花粉多時關閉門窗，農村早晨花粉多，城市則常傍晚多。

2.保持居室空氣濕潤是消除花粉影響的最佳辦法。

3.避開產生花粉環境，春天最好少出門，乾燥颳風天氣更要加強防護，若出門應穿長袖衣服，最好戴口罩或頭部罩白色透明紗巾，避免花粉過敏。

4.隨身攜帶抗過敏藥物。被動預防不如主動改變，對抗過敏還應該從調整自身體質入手，這時，提前使用抗過敏益生菌來調整過敏體質、清除長期寄存在細胞膜上過敏抗體IgE就顯得格外重要。

5.在陽光充足且颳風的天氣裡，最好把濕窗簾、門簾或濕紗網掛門窗上，以防開窗時花粉進入室內，睡覺時應把外出時穿的外衣放客廳或另外房間。

6.外出回家應及時洗手、洗頭，減少花粉影響。

7.選擇不易產生過敏時間、地點休假、旅遊。春天外出散步最好在雨後，此時空氣清新，而且受花粉影響小。

8.春天不要畫眼影，不使用睫毛膏和化妝品，眼球充血發炎用涼水沖洗，還可使用有消炎、抗過敏作用眼藥水。外出戴好墨鏡防止紫外線對眼睛的傷害。