鹿茸燉雞補血湯 改善手腳冰涼

導語：手腳冰冷是氣血不通，陽虛，到了秋冬季節，很多女性都會出現這種問題。而女人補血當首選鹿茸，在寒冷的冬天美美的喝上一盅鹿茸杞子烏雞湯燉湯，能起到補益氣血，補腎養肝嗎，告別手冰腳冰。

鹿茸燉雞補血湯做法：

材料：鹿茸2克，母雞半隻或1只。

做法：1.把準備好的母雞去毛還有去掉內臟，然後切成塊狀。用熱水焯一下。

2.把處理的雞塊和鹿茸一起放入燉盅內，先武火煮沸，然後文火燉煮1小時，至雞肉爛熟後食用。

功效：補血補腎，對於女性朋友怕冷，失眠或者頭痛頭暈都有改善作用。

鹿茸能夠改善睡眠、煥發精神，對失眠多夢有著極為顯著的療效;可以補氣血、化淤血、生精補髓，促進造血功能;明顯改善心腦血管功能。