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養生保健

姜蘇茶的做法

食譜原料:

生薑、蘇葉各3克。

 


製作方法:

將生薑切絲,蘇葉洗乾淨,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。

健康提示:

每日兩劑,上下午各服1劑。姜蘇茶具有疏風散熱、理氣和胃的功效,適合胃腸型感冒。