夏季感冒要分清是暑濕感冒還是暑熱感冒

蒸籠一般的“桑拿天”固然讓人痛苦，而比“桑拿天”更痛苦的是在這種天氣患上感冒。人們大多籠統地把暑天感冒叫做“熱傷風”，認為發發汗、吃點感冒藥就行了，其實這種理解是錯誤的。暑天感冒並不等於“熱傷風”，更不應該盲目用藥或發汗。 根據中醫辨證對感冒的理解，夏季感冒一般分為暑濕感冒和暑熱感冒，二者均因感受暑氣而生，但又有“是否夾濕”的區別，臨床表現也各不相同，因此治療方法各有不同。

暑濕感冒忌發汗宜清濕熱。暑濕感冒才是老百姓俗稱的“熱傷風”，是由濕邪困於肌表和中焦脾胃所致，而形成濕邪的途徑主要有三個方面：運動後一身大汗，隨即暴食冷飲或沖冷水澡;從高溫悶熱的室外進入到空調溫度開得很低的公車、地鐵或商場超市、寫字樓裡;晚上睡覺貪涼或露宿戶外，這些都容易導致暑濕感冒。當前“桑拿天”尤其要注意防範。 暑濕感冒的症狀特點主要表現為發熱頭重、鼻流濁涕。發熱多為38攝氏度左右的低燒，午後發熱明顯增高，但出汗後熱度不減。內在表現則為脾胃不和、消化系統功能紊亂所致的嘔吐、腹瀉等。這類人通常口幹但不願多喝水，舌苔黃膩。此外，暑濕感冒通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒。 根據暑濕感冒的病因和症狀特點，採取發汗的方法來治療顯然是不行的，正確的治法是清暑解表、清除濕熱。 治療上可以食藥結合。建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物，如薏米粥、冬瓜綠豆湯、鯉魚赤小豆湯、荷葉飯等，飲食宜清淡，多休息。用藥方面可以選擇經典中藥方劑新加香薷飲，其他中成藥包括祛暑丸、暑濕感冒沖劑、藿香正氣丸、清暑益氣丸、小兒暑感甯糖漿等。 暑熱感冒用對藥最關鍵。暑熱感冒是因為酷熱暑邪侵襲人體，耗傷津氣，故而發病。表現出的症狀為身熱汗多、口渴心煩、小便短赤、體倦少氣、精神不振等，是四季感冒中症狀較重的一種類型。治療應以清暑益氣、養陰生津為主，而辛溫解表的感冒藥，例如很多人常用的感冒清熱顆粒等，是不能在這個時候使用的。 藥物治療暑熱感冒應以清熱生津為主，常見的中成藥包括暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液等。也可以選擇食療，用西瓜、番茄等清熱生津的水果榨汁飲用，注意多飲水，以清暑熱。 另外，還要注意區分暑熱感冒和中暑。典型的中暑是以頭痛、嘔吐、大汗、渾身無力為主，但沒有發燒的現象。嚴重的中暑可使人突然昏倒。