夏季痤瘡多發一定要預防

夏季痤瘡多發一定要預防。痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。痤瘡尤其在夏季的時候多發，給患者朋友造成許多的困擾。

夏季痤瘡多發一定要預防。那麼夏季如何正確預防痤瘡的出現?主要方法有：

不要熬夜、避免經常性的煙與酒，這樣不但能防止痘痘的產生及惡化，也可讓自己的身體更加健康。

如果已經是痤瘡肌膚，洗臉時更應該注意不要太用力搓洗，否則痤瘡被擠破了也有可能因此更加嚴重。

已經長痤瘡了就儘量不要上妝，不然就是要做好卸妝工作，給痤瘡一點呼吸的空間，才不至於讓痤瘡發炎情況更糟。

儘量使用清爽型的保養品，如洗面乳、乳液，甚至是外出時使用的防曬用品，也應選係數低一些的，以避免痘痘滋長。

飲食上應避免油炸類、甜食、咖啡以及酒類等刺激性高的食物，因為很容易因此而產生痘痘。

洗臉時要注意是否完全清洗乾淨，尤其是頭髮附近的泡沫，若殘留在上面可能會容易產生惱人的小痘痘。

夏季痤瘡多發一定要預防。重要的還是痤瘡患者要養成良好的生活習慣，起居有規律，保持清潔衛生，預防夏季痤瘡的發生。