【花茶功效與作用】上班族必備8種套餐

白領們每天的生活大半部分都是在辦公室裡面度過的，每天要面對電腦，有時可能還會加班，使得健康狀況愈下，肌膚問題逐漸出現，中醫專家提醒：針對白領一族的這些問題，上班族可以自配一些提神美容的花茶來應對，起到既養生又保健的功效!

以下8種花茶配方都很適合上班族飲用。需注意的是，每款花茶具有各自的功效。上班族飲用時，應根據功效具體選擇搭配套餐。

配方一：茉莉花+甜菊葉

搭配：茉莉花+甜菊葉是養精提神的花茶搭配。

功效：甜菊葉具有滋養肝臟，養精提神的功效，而茉莉花更是具有理氣開鬱、辟穢和中的功效，因此茉莉花和甜菊葉混合花茶不僅可保健提神還可調整酸堿平衡增強抵抗力，茉莉花香氣清婉，馥鬱宜人，甜菊葉甘甜可口，是新型的甜味劑，讓你的每一天都是甜甜的。

配方二：薄荷葉+馬鞭草

搭配：薄荷葉+馬鞭草

功效：薄荷入茶飲，可改善緩和頭痛，促進新陳代謝。其淸涼香氣，還可平緩緊張憤怒的情緒，能提振精神、使身心歡愉、消除疲勞、幫助入眠。馬鞭草是用於可提神的花草茶，可以消除噁心感並促進消化，有助於刺激肝功能，強化神經系統。

配方三：玫瑰花+迷迭香+陳皮

搭配：玫瑰花+迷迭香+陳皮

功效：這款花茶可以腰酸背疼、能調血氣、消除疲勞。玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內分泌失調，對消除疲勞和傷口癒合也有幫助。調氣血，調理女性生理問題，促進血液迴圈。迷迭香茶擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，可改善頭痛，對需要大量記憶的學生不妨多飲用迷迭香茶。

配方四：野菊花+決明子

搭配：野菊花+決明子是明目保健花茶搭配。

功效：野菊花的清肝明目功效和決明子的清泄肝膽鬱火，疏散風熱，清肝明目的功效搭配，明目保健功效顯著，非常適合長時間對著電腦眼睛容易疲勞乾澀的上班族，是清肝退火、明目的保健花茶良品。野菊花和決明子消除眼睛疲勞，你也可以是電眼美女。

花茶搭配小貼士：貢菊、枸杞加甘草花茶搭配也具有清肝明目的功效哦。

配方五：肉桂棒+薄荷葉

搭配：肉桂棒+薄荷葉

搭配：在傳統中藥，肉桂用於感冒，腸胃脹氣，噁心，腹瀉和痛苦的月經週期。它也認為，提高能源，充滿活力，和流通特別的人誰往往感到其上身冷腳熱，但非常有用。薄荷入茶飲，可以健胃祛風、祛痰、利膽、抗痙攣，改善感冐發燒、咽喉、腫痛，對於呼吸道的發炎症狀有治療作用;還可降低血壓、滋補心臟。

配方六：人參花+野菊花

搭配：人參花+野菊花

功效：人參花和野菊花花茶搭配具有強壯、增強體力、解除疲勞、增強耐力等功效，也是養精提神花茶搭配，上班族花茶選擇之一。