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養生保健

【茶文化】薄荷茶

相信大家都有一種感覺:那就是,夏天的午後感覺一直睡不醒,而且還越睡越累,那麼,問題來了,我們能喝點什麼來提神呢?喝點薄荷茶吧!喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,被美國《健身》雜誌推薦為健康飲品。性味辛涼,主要含有揮發油,油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等,具有疏風散熱,辟穢解毒的功效。