薄荷茶也要配著喝

冰糖薄荷茶

材料：薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁

玫瑰薄荷茶

製作方法：將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗淨後放到茶杯中，加入熱水200毫升，加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可，等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。

功效：據最近的研究報導，薄荷可以防止痙攣、放鬆肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物後飲用。工作在電腦前的上班族，當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶，這有利於提神醒腦、緩解壓力。另外，由於薄荷具有一種獨特的芳香，將薄荷茶拿來漱口或飲用，不僅能齒頰留香、口氣清新，還可以消除牙齦腫痛。

玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花幹花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可)

製作方法：將幹玫瑰花與薄荷一同放入杯中，加蓋到10-15分鐘，待茶涼後飲用提神效果更佳。

功效：人的情緒在春季的時候容易出現波動，而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛，具有活血化淤、舒緩情緒的作用，薄荷可驅除疲勞，使人感覺煥然一新，並且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味，一舉兩得。

薄荷菊花茶

材料：薄荷3錢 菊花2錢

製作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。

功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

青蒿薄荷茶

[原料] 青蒿15克，薄荷5克。

[製作] 上藥放入茶杯內，沖入開水，加蓋悶泡15分鐘，待冷後代茶飲用。

[用法] 每日1劑，分數次飲服。連用3日可愈。

[功效] 清虛熱，解暑。適用於中暑發熱。

蜂蜜薄荷茶

材料：鮮薄荷5克。做法：

薄荷葉，洗乾淨，沸水沖泡，自然冷卻後放入適量放入適量蜂蜜即可。

薄荷葉+粉紅玫瑰+甜菊葉： 舒壓解郁，安神精心，美容養顏

薄荷葉+、金盞菊：每日早茶，醒腦提神，精力倍增，天然無害

薄荷葉+薰衣草+代代花：醒酒去熱，一身輕鬆

薄荷感冒茶

甘露茶 【配方】陳皮20克，穀芽60克，神曲100克，山楂，烏藥、厚樸、枳殼各50克，陳茶葉150克。 【用法】共研末。每服6—10克，加水煎服。 【功效】治療感冒、頭痛腹脹等症。薄荷茶【配方一】薄荷2克、茶葉5克。 【用法】沸水沖泡飲用。 【功效】治療風熱外感、頭痛目赤、食滯腹脹。【配方二】九侯仙茶10克，荊芥、防風、桔梗、苦杏仁各5克。 【用法】用沸開水200毫升沖泡，代茶，可沖泡2次服用。 【功效】主治解表消炎，咳嗽喉痛。用於感冒初起、頭痛發熱。