薄荷茶好處多 緩解胃脹去口臭
春節已過，有些人還沒吃夠胃就鬧毛病了，暴飲暴食飲食無規律是主因，胃脹氣不消化可以試試薄荷茶恢復胃動力。
薄荷茶的製作方法非常簡單，取綠茶3克(脾胃虛寒者可用紅茶代替)，幹薄荷葉6克，用開水浸泡5分鐘，即可飲用，還可根據個人口味調入蜂蜜適量。
除了緩解胃脹氣之外，飲用薄荷茶還有諸多益處。例如，薄荷具有疏散風熱的作用，能促進汗腺分泌以增加散熱，從而使人感到涼爽，起到消暑的作用;薄荷的莖葉有特殊的香氣，號稱“亞洲之香”，平素被口臭困擾的朋友，經常飲用薄荷茶，有助於保持口氣清香。此外，薄荷還有消除疲勞的作用，能讓人平心靜氣，集中精力，更好地投入下午的工作中去。喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近來被美國《健身》雜誌推薦為健康飲品。
薄荷茶好處多 緩解胃脹去口臭
薄荷茶雖好，但並非人人皆宜。動物實驗表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵著床的作用，因此，近期準備懷孕或已經懷孕的准媽媽們，最好和薄荷茶保持距離。薄荷屬於辛涼解表類藥物，大病初愈、風寒感冒及寒涼體質者最好少用。薄荷發汗耗氣，體虛多汗者也不宜過多飲用。