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癌症病人夏季如何養生

癌症病人在生活作息方面要注意以下幾點:

一、注意個人衛生:

夏季皮膚代謝快,腋下和皮膚皺褶處易藏汙納垢,皮膚癌和長期臥床的病人要勤洗澡或者擦身,以免引起褥瘡和潰爛。汗濕的衣物及時更換,衣物以棉織、柔軟、無刺激材料為主,減少不良的摩擦。

二、保證充足睡眠

受到疾病以及治療的影響,腫瘤患者的睡眠品質普遍不高。保持適量的運動、聽聽舒緩的音樂,能夠有效改善這一情況。另外,別忘了睡個午覺,時間不宜過長,大概1—2個小時,讓身體各系統得到更好的休息,有助於身體康復。

三、保持良好心境

天氣過於悶熱,容易出現精神煩躁。加上腫瘤病患者因為治療中的副作用,情緒波動更加明顯。因此,保持良好的心態是很重要的,除自身調節之外,親友們也應該和患者進行交流,給予更多的諒解和支持。