夏季吃西瓜消暑解渴 不吐籽增加腸胃負擔

夏季正是吃西瓜的好季節，西瓜營養豐富，可以消暑解渴。但是，小編發現一些孩子在吃西瓜時卻不吐西瓜籽，這樣對健康有什麼影響嗎?

據報導，某醫院外科收治了一個急性腹痛的男孩，診斷為“急性闌尾炎”，當主治醫師打開腹腔，發現闌尾裡竟有兩粒西瓜籽靜靜地躺在裡面。另有一位8歲的小男孩，中午吃了半個西瓜，當晚即出現腹痛，拉紅色稀水便，化驗大便有少許紅、白細胞，診斷為“急性腸炎”，經治療效果不明顯，反而出現大便不暢，在反復詢問病史時家長談到吃西瓜一事，醫生在其肛門裡掏出數百粒瓜籽後症狀消失。

醫生解釋：如果西瓜籽還是白色的話就沒問題，但是如果是黑色的最好就不要吃了。因為西瓜籽外殼質地堅硬，難以消化，所以要把西瓜籽嚼碎，有少量的整籽也無所謂。食入少量西瓜籽並夾有食物混雜時，可隨大便排出。如果大量進食西瓜籽時，西瓜汁被人體吸收後，西瓜籽隨著腸蠕動而逐漸集聚成團，從而導致大便秘結，腹部墜脹，甚至造成腸梗阻，尿瀦留，闌尾炎等。

西瓜籽囫圇吞下去會給胃腸帶來負擔，所以大人，小孩在吃西瓜時還是要吐籽。西瓜籽的營養價值很高，但是需要剝開吃。

1.西瓜籽味甘、性平，可清肺潤腸、化痰止渴，對咳嗽痰多和咯血等症狀有輔助療效;

2.西瓜籽還含有豐富的維生素E，能促進人體新陳代謝，增強機體耐力，提高免疫力;

3.西瓜籽富含油脂，有健胃、通便的作用，因此，沒有食欲或便秘時不妨食用一些西瓜籽;

4.西瓜籽有降低血壓的功效，並有助於預防動脈硬化，是適合高血壓病人的小吃，它還含一種皂甙樣成分，有降壓作用，並能緩解急性膀胱炎之症狀。