夏季癲癇患者要如何預防呢

有的人習慣春季的勃勃生機，有的人喜歡春季的碩果累累。不同的季節給人們不同的感受。醫師介紹，冬季和夏季是癲癇發作的主要時間。冬季的寒冷和夏季的炎熱都容易引起癲癇病灶異常發電刺激。那麼面對炎炎夏日的到來，我們需要如何護理呢?我們還是跟隨醫師去詳細的瞭解一下吧?

【一】、精神調養重養心：一到夏季，很多人就感覺渾身不適，易出現頭痛、失眠、煩躁、坐立不安等狀態，想刻意進行調整，卻日益萎靡不振、鬱鬱寡歡。這跟心臟的承受度有關，因此，在春夏之交要順應天氣的變化，重點關注心臟保養?

【二】、預防中暑重午休：夏季日長夜短，氣溫高，人們起得早，而晚上相對睡得晚，加之人體新陳代謝旺盛，消耗也大，易造成睡眠不足，產生疲勞。人容易出汗，午飯後，消化道的血供增多，大腦血液供應相對減少，所以，中午人們總是精神不振，昏昏欲睡?

【三】、養護脾胃重稀食：很多人在夏季容易出現各種各樣的胃腸道問題，從飲食養生來說，癲癇人要在夏季養護脾胃，最好能多進稀食，吃粥喝湯，既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體?

【四】、運動鍛煉重適宜：夏季，隨著氣溫升高，人們容易出汗，“?rdquo;為心之液，立夏時節要注意不可過度出汗，如果說癲癇患者運動後要適當飲溫水，補充體液。因此，醫師提醒，立夏時節，選的運動不要過於劇烈，可選擇相對平和的運動如太極拳、太極劍、散步、慢跑等?